Chá de hortelã

Nível Muito fácil Preparo em 5min Rende 4 porções

Composto de vitaminas A, B e C, cálcio, fósforo, ferro e potássio, ele exerce ação tônica e estimulante sobre o aparelho digestivo, é dotado de propriedades antissépticas, ligeiramente anestésicas e expectorantes, além de ser um calmante poderoso, bom para cólicas e resfriados. Com sabor intenso e refrescante, pode ser servido quente ou gelado.

Ana Maria Braga

Ingredientes

  • 15 folhas de hortelã
  • 1 litro de água fervente

Modo de preparo

  • Adicione as folhas na água fervente já fora do fogo, tampe e deixe em infusão por 5 minutos. Coe e, se preferir, adoce a gosto.